わたしたちが「選択」と呼んでいるものは，自分自身や，自分の置かれた環境を，自分の力で変える能力のことだ。選択するためには，まず「自分の力で変えられる」という認識を持たなくてはならない。例の実験のラットが，披露が募るなか，これといって逃れる方法もないのに泳ぎ続けたのは，必死の努力を通じて手に入れた（と信じていた）自由を，前に味わったからこそだ。これに対して，自分の置かれた状況を自分でコントロールする能力を完全に奪われたイヌは，自分の無力さを思い知った。後にコントロールを取り戻しても，イヌの態度が変わらなかったのは，コントロールが取り戻されたことを認識できなかったからだ。その結果，イヌたちは事実上，無力なままだった。
シーナ・アイエンガー 櫻井祐子（訳） (2010). 選択の科学：コロンビア大学ビジネススクール特別講義 文藝春秋 pp.23-24
（Iyengar, S. (2010). The Art of Choosing. New York: Twelve.）
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