人間は何かの行為をするときに，必ず無駄な動きが入る。たとえばコップをつかもうとするときに，最初からきちんとコップをつかむのではなく，手前で躊躇したり，一呼吸置いたりといった行為が挿入される。こういった無駄な動きを，認知心理学の世界ではマイクロスリップと呼ぶそうだ。
すぐれた俳優もまた，この無駄な動き，マイクロスリップを，演技の中に適切に入れている。要するに私たちが，「あの俳優はうまい，あの俳優はへただ」と感じる要素の１つに，この無駄な動きの挿入の度合い（量とタイミング）があるということがわかってきた。この無駄な動きは，多すぎても少なすぎてもいけない。うまい（と言われる）俳優は，これを無意識にコントロールしているのだろう。
人間は誰しも，演技をしようとすれば緊張する。この緊張が，マイクロスリップを過度にしたり，あるいはマイクロスリップを消してしまうことになる。
もう１点，研究の過程でわかってきたことは，この無駄な動きは，練習を繰り返すうちに少なくなっていく（埋没していく）という点だ。だから演劇の場合，稽古を続けていると演出家から，「なんだか最初の頃の方がよかったなぁ」と言われることがままある。
プロの俳優は，同じ舞台を５０回，１００回とこなさなければならない。しかし演技を続ければ続けるほど，動作は安定するが，そこから無駄な動きがそぎ落とされ，結果として新鮮味が薄れていく。もちろん，こういった演技の摩耗から逃れられる人もいる。世間は，それを「天才」と呼ぶ。
平田オリザ (2012). わかりあえないことから：コミュニケーション能力とは何か 講談社 555-564/2130(Kindle)
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