悪魔には，食べ物を与えること——悪魔といっても，魔王ベルゼブブのような悪魔のことではない。あなたやそばにいる人の中にひそむ，内なる悪魔のことだ。グルコースが不足すると，最高に魅力的な相手もモンスターに変身しかねない。朝食をきちんと取れという古くからの忠告は，朝だけでなく１日中あてはまるもので，体や心のストレスが多い日は特に重要になる。グルコース不足の状態で試験や大切な会合や重要な仕事に挑んではいけない。昼食後４時間もたってから上司と議論を始めてはいけない。ディナーの前に，恋人や妻や夫と深刻な問題を話し合ってはいけない。ヨーロッパでロマンチックなドライブ旅行をするなら，城壁で囲まれた中世の街へ午後７時に空腹で入って，予約したホテルを見つけようとしてはいけない。玉石が敷かれた迷路のような町を車は無事に抜けられるだろうか。恋人との関係は無事ではすまないかもしれない。
ロイ・バウマイスター＆ジョン・ティアニー 渡会圭子（訳） (2013). WILLPOWER 意志力の科学 インターシフト pp.80-81
（Baumeister, R. F., & Tierney, J. (2011). Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength. London: Penguin Books.）
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