ポジティブ心理学者が論じているように，フローとは幸福の全体図のうちの，ほんの一部分にすぎません。心理学者が研究した最初の幸福の種類ですが，その後も科学は大いに進化しつづけています。エモリー大学の心理学教授，コリー・リー・M・キーズは，「フローは幸せに関する科学の一部であり，すべてではありません。……（中略）……人間の機能の性質や条件というより，むしろ一時的な状態を表しています。フロー状態を持続させる研究は行われていますが，私たちがずっとその状態に居続けられるとは考えていません」と説明しています。
フローは刺激的な瞬間です。活力を与えてくれます。大きなフローを経験すると，気分のよい状態が数時間，あるいは数日続きます。ですが，フローはあまりに強烈な没入状態のため，結局は私たちの肉体的，精神的なエネルギーを使い果たしてしまうのです。
ジェイン・マクゴニガル 妹尾堅一郎（訳） (2011). 幸せな未来は「ゲーム」が創る 早川書房 pp.67-68
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