I'm Standing on the Shoulders of Giants.

読んだ本から個人的に惹かれた部分を抜き出します。心理学およびその周辺領域を中心としています。このBlogの主な目的は，自分の勉強と，出典情報付きの情報をネット上に残すことにあります。書誌情報が示されていますので，気になった一節が見つかったら，ぜひ出典元となった書籍をお読みください。

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私たちが単独で単純な幸せ活動を実践するのを妨げるふたつ目の障害は，私が「セルフヘルプのパラドックス」と呼んでいるものです。セルフヘルプは一般に個人的で私的な活動です。ある種の活動——恐怖を克服する，キャリアの目標を見つける，慢性的な痛みに対処する，定期的な運動を始めるなど——に関しては，セルフヘルプは確かに成果をあげるでしょう。でも，日々の幸せに関しては，個人的で私的な活動は決して成果をあげません。なぜなら，ほとんどの科学的な研究結果によれば，自分ひとりで長期にわたって幸せになるよい方法は皆無に近いからです。

ジェイン・マクゴニガル　妹尾堅一郎（訳）　(2011).　幸せな未来は「ゲーム」が創る　早川書房　pp.265-266