幸福な行動

思慮深く悩みがちな性質は，ある状況ではその人を守るが，別の状況では，そうでもないらしい。ハーバード大学の心理学者，ダニエル・ギルバートとマシュー・キリンズワースは，iPhoneのアプリを利用して，3000人の被験者の思考や幸福度を，昼夜を問わず不定期に記録した。その結果，人は，何かに集中している時に，最も幸福度が高くなることがわかった。もちろんセックスはそのような活動のトップだったが，30パーセントの人は，その最中でも他のことを考えていた。

ティム・スペクター　野中香方子（訳）　(2014).　双子の遺伝子：「エピジェネティクス」が２人の運命を分ける　ダイヤモンド社　pp.296-297
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