読んだ本から個人的に惹かれた部分を抜き出します。心理学およびその周辺領域を中心としています。 このBlogの主な目的は，自分の勉強と，出典情報付きの情報をネット上に残すことにあります。書誌情報が示されていますので，気になった一節が見つかったら，ぜひ出典元となった書籍をお読みください。
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闘争／逃走反応とは人間の根源的なストレス反応で，行動を底あげする瞬間的な変化で構成されている。なかでも重要なのが活動エネルギーの急速な増大だ。敵から攻撃されたとき，応戦するにしても逃げだすにしても，エネルギーが充分あれば迅速に行動できて，生存の可能性が高くなる。具体的にはアドレナリンが大量に分泌され，心拍数が上昇する。瞳孔が拡張して呼吸も速くなり，痛みへの耐性が上がって，汗をかく。最後の汗をかくというのが，科学の視点から見ると興味ぶかい。発汗して皮膚が湿り気を帯びると，電気を通しやすくなる。これは指に電極を貼りつけて測定すれば簡単に測定でき，「皮膚電気反応」と呼ばれる。
リチャード・スティーヴンズ 藤井留美（訳） (2016). 悪癖の科学：その隠れた効用をめぐる実験 紀伊國屋書店 pp.
