読んだ本から個人的に惹かれた部分を抜き出します。心理学およびその周辺領域を中心としています。 このBlogの主な目的は，自分の勉強と，出典情報付きの情報をネット上に残すことにあります。書誌情報が示されていますので，気になった一節が見つかったら，ぜひ出典元となった書籍をお読みください。
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この6回シリーズを書いて演じた経験から，私は創造性について重要な原則を学んだ。不安になればなるほど，創造性は失われる。遊び心がなくなって，精神の広がりがなくなる。恐怖は思考を縮こまらせ，冒険するのをためらわせ，そのせいで独創的な発想ができなくなる。しかし，コメディは斬新でなくてはならない。古いジョークは面白くないからだ。こうして私は，「コメディ書きのためのクリーズふたつの規則」に到達したのだ。
規則その1：早めにパニックを起こしておく。恐怖はエネルギーの源だ。そのエネルギーを使う時間をたっぷり確保しよう（この規則は試験にも当てはまる）。
規則その2：思考は気分に従う。不安は不安な思考を，悲しみは悲しい思考を，怒りは怒りの思考を生み出す。だから，面白いことを思いつきたければ，リラックスした陽気な気分を目指そう。
ジョン・クリーズ 安原和見（訳） (2016). モンティ・パイソンができるまで―ジョン・クリーズ自伝― 早川書房 pp.440
