ある研究グループは，小学３年生に足し算を教える時間を毎日１回設けることを１０日間続けるほうが，毎日２回設けて５日間続けるよりもはるかに効率的だと実証した。別のグループは，細胞，有糸分裂，染色体といった生物の定義を中学生が学ぶ場合，１回の授業で学ぶよりも，間隔をあけて複数回に分けて学んだほうが記憶に残りやすいことを実証した。そして，「スーパーメモ」のように，時間がたつにつれて学習の間隔を広げていくことが，知識を定着させるのにもっとも効果的だと思われるようになった。ネバダ大学の心理学者で分散効果に関する論文の査読者の一人でもあったフランク・N・デンプスターは，分散効果のことを「学習に関する研究調査から生まれたもっとも素晴らしい現象の一つ」と評した。
ベネディクト・キャリー 花塚 恵（訳） (2015). 脳が認める勉強法：「学習の科学」が明かす驚きの真実！ ダイヤモンド社 pp. 109
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