I'm Standing on the Shoulders of Giants.

読んだ本から個人的に惹かれた部分を抜き出します。心理学およびその周辺領域を中心としています。このBlogの主な目的は，自分の勉強と，出典情報付きの情報をネット上に残すことにあります。書誌情報が示されていますので，気になった一節が見つかったら，ぜひ出典元となった書籍をお読みください。

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　自尊心が失敗に脆いために以上のような防衛的な行動をとると，自尊心は守られますが，そのための代償は大きいと言えます。まず，自分が支払う代償ですが，自尊心の維持・回復を優先させることで，学び・成長する機会を失います。困難な課題を避け，簡単な選択肢に逃げてばかりいると，自分の能力を試し，伸ばすことができません。筋肉が少し負荷を与えないと発達しないのと同じで，私たちの能力も，常に厳しい課題にチャレンジしていないと伸びません。

新谷　優　(2017).　自尊心からの解放：幸福をかなえる心理学　誠信書房　pp. 38