I'm Standing on the Shoulders of Giants.

読んだ本から個人的に惹かれた部分を抜き出します。心理学およびその周辺領域を中心としています。 このBlogの主な目的は,自分の勉強と,出典情報付きの情報をネット上に残すことにあります。書誌情報が示されていますので,気になった一節が見つかったら,ぜひ出典元となった書籍をお読みください。

   

防衛の代償

 自尊心が失敗に脆いために以上のような防衛的な行動をとると,自尊心は守られますが,そのための代償は大きいと言えます。まず,自分が支払う代償ですが,自尊心の維持・回復を優先させることで,学び・成長する機会を失います。困難な課題を避け,簡単な選択肢に逃げてばかりいると,自分の能力を試し,伸ばすことができません。筋肉が少し負荷を与えないと発達しないのと同じで,私たちの能力も,常に厳しい課題にチャレンジしていないと伸びません。
新谷 優 (2017). 自尊心からの解放:幸福をかなえる心理学 誠信書房 pp. 38

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