風邪をひいてしまったときの最善の策は，病院に行かないこと。これに尽きるだろうと思います。完治する薬はない，抗生剤は具合が悪い，病院でほかの病気をうつされる……多少の咳・鼻水・鼻づまり，微熱，頭痛ならがまんしてしまいましょう。
ただし，肺炎だと大変なので，その区別は知っておきたいものです。
(1)３８度以上の高熱がある
(2)鼻水やくしゃみは出ない
(3)症状が４日も５日も長く続いて全然改善しない
など，風邪とは少し違うかな，と思われる場合は，医者に診てもらうほうがいいでしょう。「５日後に行ったら手遅れということもあるのでは？」——まあ，どんどん悪くなるようなら，そういうケースもないとはいえませんが，くしゃみ・鼻水・鼻づまりだけにおさまっており，食事も睡眠もそれなりにきちんととれていれば，多くは問題なく自然に治っていくでしょう。
岩田健太郎 (2009). 麻疹が流行する国で新型インフルエンザは防げるのか 亜紀書房 pp.167-168
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